光仔的窩(Hikarun's galaxy)

圖！圖！圖！

每一頁都是滿滿的圖啊！！！

年表

變身忍者 嵐

人造人 機械者

(東映2014年的回鍋角色)

機器刑事

(一度想成為人，後來卻以身為機器而自豪)

閃電人

(東映2012年的回鍋角色)

魔人者3

(跟閃電人一起回鍋的角色)

宇宙鐵人 穹達因

(東映2012年的回鍋＆性轉角色)

超神比朋

(繼承魔人者3之魂的英雄)

快傑ZUBAT

(總是嗆對方是第二，自己則是日本第一。畢竟主角是超帥的宮內洋嘛！)

大鐵人17

(跟宇宙鐵人一起回鍋的角色)

宇宙來的訊息 銀河大戰

(星際大戰的抄襲致敬作)

星雲假面 機械人

(來自外星、戴眼鏡偽裝、女記者、胸前的字母＆披風，根本就是某S……)

兄弟拳 拜克羅沙

石森老師未發表的幻之英雄

石卷的地方英雄–海噴射者海斗

石森老師的年表

封底

書籍資料

日文書名：昭和石ノ森ヒーロー列伝　ヒーローたちの足跡を秘蔵写真でふり返る　

出版社名：徳間書店    

出版年月：2013年10月

ISBN：978-4-19-730131-7(4-19-730131-6)

含稅價：980日元

頁數・縱長：114P 30㎝